女性备孕期间需关注饮食营养，具体要点如下：
一、可食用蛋白质及铁元素丰富的食物，同时补充维生素与叶酸。
1.蛋白质丰富的食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等可多吃，这些食物能为身体提供优质蛋白质。
2.动物内脏富含铁元素，适当食用可补充铁。
二、多吃富含维生素的水果和蔬菜，如柠檬、猕猴桃、橘子等，它们能提供丰富的维生素。
三、多吃含叶酸丰富的食物，因为叶酸对胎儿神经系统发育有促进作用。
女性备孕期间一定要重视自身营养，只有充足的营养才能助力胎儿的发育和生长。建议可前往当地医院妇产科以及营养科咨询，听取专业医生的意见。总之，备孕女性要注重饮食的合理搭配与营养均衡，为孕育健康宝宝做好准备。