突然间长了好多白头发可能源于遗传因素、白癜风、压力大等情况。
突然间长了好多白头发的具体原因如下：
一、遗传因素：遗传性白发是受到遗传基因影响，先天就缺乏某些营养元素在体内的正常吸收或存在吸收障碍。比如有些人存在先天性内分泌机能方面的一些管理障碍，还有中医理论所说的先天禀赋不足，这些都可能导致白发的产生。
1.可能存在基因导致的营养元素吸收问题。
2.内分泌机能障碍会诱发白发。
3.先天禀赋不足也与白发有关。
二、白癜风：这是由于身体缺乏黑色素所引起，此类疾病会使皮肤上出现一些白斑，而这些白斑上的毛发会变白，如果患者不及时接受治疗，会使病情更为严重，随着时间推移，可能导致白斑上的皮肤面积增加，毛发变白的情况也会增多，特别是患有节段性白癜风的患者，头发尤其容易变白。
1.因缺乏黑色素导致。
2.不治疗会使病情恶化，毛发变白范围扩大。
3.节段性白癜风患者头发更易变白。
三、压力大：是因为有一种叫做去甲肾上腺素的激素，其主要来源是肾上腺，另一个重要来源是交感神经。头皮毛囊的隆起区域受到交感神经的高度支配。当人处于压力状态或面临压力时，会促使交感神经增加去甲肾上腺素的释放，去甲肾上腺素是一种对压力反应极为活跃的激素，会驱动人体做出反击或逃跑反应。同时它还会导致黑素细胞干细胞过度反应，引起毛囊中黑素细胞干细胞的过早耗竭。由于缺乏黑素细胞干细胞，以及无法将足够的黑素细胞转化为头发的颜色，从而导致头发变浅或变白。
1.压力大导致去甲肾上腺素释放增加。
2.去甲肾上腺素促使人体应对压力反应。
3.黑素细胞干细胞受影响而耗竭致头发变色。
突然间长了好多白头发的注意事项：
1.保持心情舒畅，避免精神压力过大，不要熬夜，合理安排工作与休息，做到劳逸结合。
2.注重食疗，不要偏食，多吃豆制品、动物内脏、鸡蛋、新鲜绿色蔬菜和水果等。
3.加强体育锻炼，增强体质。
总之，突然长出很多白头发的原因较为复杂，要注意从多方面进行调节和改善。同时，如果白发情况异常严重或伴有其他不适，应及时就医进行诊断和治疗。