干眼病可以通过多种方式来应对，一般可以从日常护理、药物治疗、就医检查等方面入手。比如日常护理中要注意合理用眼等。
日常护理怎么做
合理用眼： 每天使用电子设备的时间尽量控制在6小时以内，避免长时间盯着屏幕。工作或学习时，每隔20分钟就看向6米外的地方，持续20秒，让眼睛得到放松。眼部保湿： 可以使用人工泪液来保持眼睛湿润，每天使用3 - 4次比较合适。也可以自己制作温热的毛巾敷眼，每次敷10 - 15分钟，每天2 - 3次，促进眼部血液循环。
药物治疗有哪些
人工泪液类药物： 像玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液成分，滋润眼睛，缓解干涩等不适症状。还有聚乙烯醇滴眼液，也可以为眼睛补充水分，减轻干眼病带来的不适感。抗炎类药物： 如果干眼病是由炎症引起的，可能会用到糖皮质激素类药物，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
就医检查要注意啥
全面眼部检查： 要进行泪液分泌试验，正常的泪液分泌量在10 - 15mm，如果低于这个数值可能提示干眼病。还需要做泪膜破裂时间检查，正常泪膜破裂时间大于10秒，小于10秒则可能有干眼病的倾向。病因排查： 医生会排查引起干眼病的原因，比如是否是因为患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病导致的干眼病，或者是长期服用某些药物等因素引起的。如果是由其他疾病引起的，需要同时对原发病进行治疗。