冷敷消肿
术后 48 小时内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，间隔 2 - 3 小时一次。冷敷可使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀。不同年龄人群都适用，儿童冷敷时要注意控制冰袋温度和时间，避免冻伤。
垫高头部睡眠
睡觉时垫高头部，可促进血液回流，减轻眼部肿胀。这对各年龄段人群都有帮助，尤其是夜间睡眠时，保持头部抬高姿势能有效缓解肿胀情况。
避免过度用眼
术后要让眼睛充分休息，减少看书、看电视、使用电子设备等过度用眼行为。避免用眼过度可防止眼部疲劳加重肿胀，无论青少年还是中老年人群都应注意，让眼睛得到良好的休息环境。
饮食调理
术后饮食要清淡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果等。避免食用辛辣刺激性食物，这类食物可能会加重肿胀。不同年龄段人群都需注意饮食的合理性，保证营养均衡且利于消肿恢复。
