关键点：漱口可用0.9%生理盐水或自制淡盐水，每天少量多次；冰敷可毛巾包裹冰袋或口含冰块对牙龈肿痛部位进行冷刺激；有创口可冲洗；必要时遵医嘱用药，如青霉素等，用药需到医院口腔科，在医生指导下以免对胎儿不利。
一、漱口：
1.可以选择使用0.9%生理盐水进行漱口。
2.也可以自制淡盐水，具体做法是取500ml温开水，加入4.5g食用盐，搅拌至完全融化，然后每天进行少量多次的漱口。
二、冰敷：
1.可以用毛巾将冰袋包裹起来，然后对牙龈肿痛部位进行冰敷。
2.或者直接口含冰块，对局部产生冷刺激，这样都能够起到减轻肿痛、促进消肿的效果。
三、冲洗：
如果肿痛部位存在创口，那么还可以使用双氧水对其进行冲洗。
四、用药：
必要时可以遵循医嘱使用青霉素等药物来进行治疗，从而达到消肿的目的。特别要注意的是，若需要用药，应该前往医院口腔科就诊，并且要在医生的指导下进行用药，防止因用药不当而对胎儿造成不利的影响。
尾段总结：总之，对于牙龈肿痛的处理，包括了漱口、冰敷、有创口时的冲洗以及必要时的合理用药，且用药需谨慎，要在医生指导下进行，以保障自身和胎儿的健康安全。