早晨4点多醒可能是正常生理现象，也可能与某些疾病相关，比如抑郁状态等，具体情况如下：
一、生理现象：
1.当人处于50岁左右时，后半夜的大段睡眠可能会逐渐消失，取而代之的是只有小段睡眠，睡眠状态呈现支离破碎的样子。其表现往往为早晨4点多钟就会自行清醒，醒后过一段时间还能继续入睡。
2.解决方法：如果第二天醒来后，白天的精神状态饱满，工作反应正常、处事恰当、思维敏捷，那就无需特别担忧。平时多注重锻炼身体，多食用蔬菜水果即可。
二、抑郁状态：
1.早醒是抑郁状态的一个主要表现形式，同时还伴有白天精神情绪低落消沉，心境低落、消极沮丧，一整天都高兴不起来、注意力难以集中、记忆力下降，睡眠质量差，容易醒来等症状。
2.解决方法：
(1)药物治疗：药物是治疗抑郁症的主要手段，提倡使用疗效好且安全性高的抗抑郁药。需要注意的是，精神类药品必须在医生指导下严格遵照医嘱服用，比如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、度洛西汀等药物。
(2)心理治疗：在药物治疗的同时常常会配合进行心理治疗。心理治疗主要是指通过与医生谈话、交流来实施治疗，根据针对的问题不同，可分为支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗以及婚姻家庭治疗等。
总之，早晨4点多醒要结合自身具体情况来判断原因，如果存在异常且持续不改善，应及时就医，在医生的指导下进行相应的处理。