宝宝喝小米粥是有营养的。
一、宝宝添加辅食的时间：宝宝到了6个月以后就能够逐渐添加辅食。
二、小米粥适合添加的原因：此时给宝宝喝小米粥是合适的，这是因为小米粥不仅容易消化吸收，而且具有丰富的营养价值，包含蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、纤维等多种营养成分，能够为宝宝提供多样的能量，对宝宝的生长发育非常有利。
三、添加小米粥的方式：所以宝宝到了6个月后，可以适当给宝宝喝一些小米粥，在刚开始添加时，量要少，并且要尽量把小米粥做得比较稀，按照由稀到稠的顺序，循序渐进地进行添加，如果没有出现不适的情况，再逐渐增加喂养的量。
四、宝宝辅食的多样化：宝宝添加辅食后，营养应尽量多样化，除了小米粥，还可以让宝宝吃水果泥、蔬菜泥、鸡蛋、猪肝、鸡肝等食物，通过补充多种营养来助力宝宝的生长发育。
总之，给宝宝添加小米粥要注意合理的方式和时机，同时要保证辅食的多样性，以促进宝宝健康成长。