对于小婴儿来说，咳嗽是一种自我保护的生理现象，可以帮助清除呼吸道内的痰液和异物。但如果咳嗽过于频繁或剧烈，可能会影响宝宝的睡眠、饮食和生长发育。如果宝宝咳嗽时咳不出，可以尝试以下方法：
1.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背最好在饭后2小时进行，每次拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向喉咙方向移动，帮助排出痰液。
2.多喝温水：多喝水可以湿润宝宝的呼吸道，使痰液更容易咳出。可以在两餐之间适量喂一些温水，也可以给宝宝喝一些稀释的果汁或蜂蜜水。
3.蒸汽吸入：在浴室放热水，让宝宝在充满蒸汽的环境中待5-10分钟，湿润呼吸道，使痰液变稀，有助于咳出。但要注意避免烫伤宝宝。
4.调整体位：如果宝宝咳嗽时痰不易咳出，可以将其抱起，轻轻拍打后背，或让宝宝侧卧，头低脚高，保持呼吸道通畅。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠和饮食，或者有其他不适症状，如发热、喘息等，可能需要在医生的指导下使用止咳化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，如呼吸急促、喘息、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激，让宝宝多休息，有助于恢复健康。