女性右后背肩胛骨里面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用右侧后背肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，可导致肩关节疼痛和活动受限，疼痛有时可放射到右后背肩胛骨区域。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，引起右后背肩胛骨区域的疼痛、麻木或无力感。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起右侧后背肩胛骨疼痛，这种疼痛可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右侧后背肩胛骨疼痛，但通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胆囊炎、胆结石、强直性脊柱炎等疾病也可能导致类似的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右侧后背肌肉，减少活动，休息一段时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷疼痛区域，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量和改善关节灵活性。
5.按医生建议使用药物：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药或消炎药，按照医生的建议使用。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此在面对不明原因的疼痛时，最好咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于一些潜在的严重疾病，如心脏疾病和肺部疾病，早期诊断和治疗至关重要。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。