腋臭可以通过多种方式来缓解或消除，比如日常清洁、药物治疗、手术治疗等。一般来说，轻度腋臭通过保持清洁等方式能有一定改善，中重度的可能需要借助药物或手术等方法。
日常清洁缓解法
勤洗澡： 建议每天至少洗澡一次，特别是腋下部位。通过清洁可以减少细菌滋生，从而减轻腋臭的气味。例如，使用温和的沐浴产品，仔细清洗腋下皮肤，能有效清除汗液和细菌代谢产物。勤换衣物： 选择透气性好的棉质衣物，并且要经常更换。因为汗液容易附着在衣物上，及时更换干净的衣物可以避免细菌在衣物上繁殖，进而减轻腋臭散发的气味。比如，运动后要尽快更换干爽的衣服。
药物缓解方式
外用抗菌剂： 像氯化铝溶液等外用抗菌剂可以使用。这类药物能够抑制腋窝处细菌的生长，从而减少因细菌分解汗液产生异味的情况。一般是在清洁腋下皮肤后，将药物涂抹在腋下，但要注意按照说明书使用，避免刺激皮肤。除臭剂： 市面上有很多含抑汗成分的除臭剂可供选择。它们可以通过阻塞汗腺分泌或抑制细菌活性来减轻腋臭。例如，有些除臭剂中含有铝盐成分，能在一定程度上减少汗液分泌，同时抑制细菌，达到缓解腋臭的效果。
手术治疗方法
微创手术： 微创手术创伤相对较小。它是通过小切口去除腋下部分汗腺组织，从而减少汗液分泌和细菌分解产生的异味。一般术后恢复时间较短，大约1 - 2周左右可以基本恢复日常活动，但具体恢复时间会因个人体质有所不同。传统手术： 传统手术是将腋下的大汗腺彻底切除，能从根源上解决腋臭问题。不过传统手术创伤较大，术后恢复时间较长，通常需要2 - 3周才能完全恢复，而且术后会留下一定的疤痕，但对于严重的腋臭患者来说是一种较为彻底的治疗方法。