胃炎人群适合食用的食物包括猕猴桃、香蕉、苹果等水果，以及菠菜、芹菜、生菜等蔬菜，以补充营养。胃炎是胃黏膜上皮组织的炎症。以下是具体阐述：
一、水果方面：
1.猕猴桃、香蕉、苹果等水果富含维生素C，食用后可为机体提供所需营养，且通常不会使胃炎加重，但需注意控制摄入量，避免过多食用。
二、蔬菜方面：
1.菠菜、芹菜、生菜等蔬菜能促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘、腹部胀气等症状，也不会加重炎症。
同时，胃炎人群还应保持良好作息，避免熬夜，以防身体抵抗力下降。总之，胃炎人群在饮食上要合理选择食物，并养成良好生活习惯，以促进身体恢复。