眼睛冰敷一般适用于眼周受伤初期，能减轻水肿和出血；热敷则适用于眼周受伤二十四小时以后、眼睛疲劳时，可促进血液循环。以下是具体说明：
一、眼睛冷敷
1.具体方式：是指用冷毛巾、冰块等敷眼部。
2.作用原理：可促进毛细血管收缩。
3.适用情况：起到止疼、止血、防水肿的作用，通常适用于受伤24小时内、水肿初期和结膜下出血早期。
4.注意事项：冰敷时间不宜过长，以防引起冻伤。
二、眼睛热敷
1.具体方式：通过各种方式进行热敷。
2.作用原理：可以加速血液循环。
3.适用情况：能促进淤血散开，适用于受伤24小时以后有淤青的情况，或可缓解视力疲劳，也可用于缓解麦粒肿引起的疼痛，以及治疗干眼症等。
4.注意事项：不适合受伤早期和开放性伤口，否则可能引起出血；温度不宜过高，且要控制好时间，每次热敷10-20分钟即可。
总之，眼睛热敷和冷敷的作用不同，患者应根据病情恰当选择，如果眼部疾病较为严重，需及时前往眼科治疗，以免延误病情。