上环之后要注意休息，一般建议术后休息3天左右。同时，短期内要避免剧烈运动，像重体力劳动、长时间弯腰等活动在术后1周内最好不要进行。另外，术后还要留意阴道出血和腹痛情况，一般术后会有少量阴道出血，持续时间不超过7天，如果阴道出血量多，超过月经量，或者腹痛剧烈，就需要及时就医。
术后休息方面
休息时间： 上环后的前3天尽量多休息，避免过度劳累。比如可以选择卧床休息或者坐着休息，让身体有时间适应宫内节育器的存在。活动限制： 术后1周内不要做重体力活，像搬重物这种行为就应该避免。因为重体力劳动可能会导致腹压增加，引起节育器移位等情况。
阴道出血与腹痛观察
阴道出血： 上环后会有少量阴道出血，这是比较常见的现象，一般出血时间在3 - 7天。如果出血时间超过7天，或者出血量较多，如同月经量甚至更多，那就要引起重视。例如，正常出血量就像平时月经的少量，要是突然增多，就需要尽快去医院检查。腹痛情况： 术后可能会有轻微腹痛，一般1 - 2天会缓解。但如果腹痛持续不缓解，或者疼痛逐渐加重，就要考虑可能有异常情况，比如节育器位置异常等，需要及时就医排查。
个人卫生注意
外阴清洁： 每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，防止细菌感染。清洗时要从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。禁止性生活： 上环后2周内要禁止性生活，因为此时子宫颈口还比较松弛，性生活容易导致细菌入侵，引发宫腔感染等问题。
定期复查
复查时间： 上环后1个月、3个月、6个月、1年要进行复查，之后每年复查一次。通过复查可以了解节育器的位置是否正常，比如通过B超检查来确定节育器有没有移位等情况。如果复查发现节育器位置异常，就需要及时处理。