胃总是隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致胃部不适。建议调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，饮食规律，适量进食。
2.胃炎或胃溃疡：胃炎和胃溃疡是常见的胃部疾病，可能导致胃痛。可以考虑服用抗酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）或胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾、硫糖铝）来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议就医并进行进一步的检查和治疗。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎和胃溃疡的常见原因之一。如果怀疑有幽门螺杆菌感染，可以进行相关检查（如呼气试验）。如果确诊感染，需要使用抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）、质子泵抑制剂（如奥美拉唑）和胃黏膜保护剂进行治疗。
4.其他胃部疾病：除了上述原因，胃食管反流病、胃癌等也可能引起胃部隐痛。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情或导致不良反应。在选择药物之前，最好咨询医生或药师的建议。此外，除了药物治疗，还应注意以下几点：
保持良好的生活习惯：避免过度劳累、紧张和焦虑，保证充足的睡眠。
调整心态：压力过大和情绪不稳定可能加重胃部不适，尝试通过放松技巧（如深呼吸、冥想、运动）来缓解压力。
避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、喝咖啡等刺激性物质，避免长时间弯腰或久坐。
如果胃部隐痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。同时，遵循医生的建议进行治疗，并按时服药，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状和促进康复。