胃总是隐隐作痛可能与饮食不规律、刺激性食物、饮食过快或过多、胃部疾病、精神因素、药物副作用、幽门螺杆菌感染、腹部受凉等有关。如果疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
胃总是隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或过度饥饿，或晚餐过晚、过饱等，都可能导致胃酸分泌异常，刺激胃黏膜引起疼痛。
刺激性食物：摄入过多辛辣、油腻、酸性、生冷等刺激性食物，可能损伤胃黏膜，引起胃痛。
饮食过快或过多：狼吞虎咽、暴饮暴食等不良饮食习惯，可能导致胃部负担过重，引起疼痛或不适。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可导致胃痛，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
胃溃疡：胃壁黏膜受损，形成溃疡，疼痛多在餐后出现，可能伴有烧心、腹胀等症状。
十二指肠溃疡：主要表现为空腹或夜间上腹部疼痛，进食后可缓解。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和胃，引起疼痛、烧心等症状。
3.精神因素：
压力和焦虑：长期的精神紧张、压力过大，可能导致胃酸分泌增加，引起胃痛。
情绪波动：大怒、大悲等强烈的情绪变化，也可能影响胃肠功能，引起胃痛。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、糖皮质激素等，可能对胃黏膜造成损伤，引起胃痛。
幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌可导致胃炎、胃溃疡等疾病，引起胃痛。
腹部受凉：腹部受寒或食用过多冷饮，可导致胃肠道痉挛，引起胃痛。
如果胃总是隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、良好的睡眠等方式缓解压力。
3.就医检查：如果疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，胃痛可能是一些严重疾病的症状，如胃癌等。因此，如果胃痛原因不明或经上述措施治疗后仍无明显改善，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行胃镜检查等胃部检查，有助于发现潜在的胃部疾病。