藤黄果是一种不能直接食用的果实,但可加工后食用,减肥药中常含有藤黄果成分。其副作用包括:
一、
1.服用后可能出现不同程度上火现象;
2.会有食欲不振且口渴难耐的情况,需大量饮水;
3.使用者可能出现耳鸣症状;
4.会导致难以入眠,白天夜晚都很精神;
5.还可能出现四肢乏力现象。
二、藤黄果是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木,又名马拉巴罗望子,所结果实与植物树种同名,果实黄色,和橙子大小相近,外表面类似南瓜且常有数条纵沟。
三、藤黄果的形态特征为:高约20米,树皮厚且栓皮状,花杂性异株,雄花序顶生,圆锥状聚伞花序,有花8-12朵,花梗粗壮,萼片阔卵形或近圆形,花瓣黄色,长方状披针形,雄蕊合生成束,雌花通常成对或单生于枝条顶端,花梗也粗壮。
四、藤黄果的功效有:
1.加大脂肪消耗,所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素以加大脂肪消耗并分解燃烧大量脂肪;
2.减少脂肪吸收,植物纤维素使胃有饱和感,减少食物摄入从而减少因脂肪摄入过多而堆积的现象;
3.加速脂肪分解,苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪,减少腰围。
五、藤黄果的减肥原理是其主要有效成分果皮上的羟基柠檬酸(HCA)能妨碍脂肪合成。当摄取糖类时,若热量摄取量大于消耗量,多余葡萄糖会转化为脂肪储存,而餐前摄取藤黄果可妨碍葡萄糖转化为脂肪,促进其转化为肝糖,从而预防肥胖。
总结:藤黄果虽有一定减肥功效,但存在多种副作用,在使用含藤黄果的产品时要谨慎考虑。同时,对藤黄果的特性、功效、减肥原理等有了较为全面的了解。
