坐月子母乳喂养的产妇能吃藕，且不会影响乳汁分泌与身体恢复。
藕富含大量维生素、矿物质等营养物质。一、坐月子期间适当食用藕能补充所需营养，提升食欲，助力食物消化，因其含较多纤维物质，可促进肠胃蠕动，防止月子期间出现便秘情况。二、吃藕能补充蛋白质，既促进乳汁分泌，又增强身体免疫力，利于身体恢复。然而，藕偏凉性，坐月子时不可一次性过量食用，以免引发肠胃不适。
坐月子时还需注意：要多休息，做好身体保暖，避免受凉，可适当下床活动，这有助于身体快速恢复以及淤血排出。产妇要留意不可食用寒凉及辛辣食物，如冰糕、辣椒、生姜等，以防导致婴儿肠胃不适。
总之，坐月子母乳喂养的产妇可以适当吃藕，但要注意食用量和相关事项，同时在饮食等方面多加注意，以保障自身和婴儿的健康。