身上感觉有虫子爬可能源于以下几种情况：一是静脉回流障碍，比如长时间坐立或保持同一姿势致静脉血液回流受影响，从而产生蚁行感；二是感觉神经障碍，可能因器官实质性病变致中枢神经损害，或因环境、精神等因素使神经内环境改变致微量物质失调及神经递质传导障碍；三是身体肥胖，由遗传或饮食等因素导致，过多脂肪组织会压迫血管神经引起回血和感觉障碍；四是皮肤过敏，因饮食或环境等接触过敏原致免疫平衡失调，出现红斑瘙痒等皮肤病。
一、静脉回流障碍：
当患者长时间处于坐立状态或者持续保持一个姿势不进行改变时，就容易对静脉血液的正常回流造成阻碍。静脉回流不畅会使身体出现异样感觉，如同有蚂蚁在身上爬行一样，也就是所谓的蚁行感。
二、感觉神经障碍：
1.可能由于一些器官发生实质性病变，进而使得中枢神经受到损害，最终引发感觉神经出现障碍。
2.也有可能是环境、精神等方面的因素，导致神经内部环境发生变化，引起微量物质的失调以及神经递质传导出现障碍，这样便会出现身上感觉有虫子爬的现象。
三、身体肥胖：
若患者是因为遗传因素或是在饮食方面的原因，而导致身体变得肥胖，那么就会生成过多的脂肪组织。这些脂肪组织会对血管神经形成压迫，进而造成回血和感觉方面的障碍，于是就会有身上感觉有虫子爬的情况。
四、皮肤过敏：
患者可能因为饮食或所处环境等因素，接触到了过敏原，从而导致皮肤出现过敏反应，引起免疫平衡失调。在内外因素的刺激下，会引发红斑瘙痒反复出现的皮肤病，进而导致身上有类似虫子爬的感觉。
总之，当身上出现感觉有虫子爬的情况时，要注意排查相关原因，在日常生活中要保持健康饮食，多吃新鲜果蔬和易消化蛋白质食物，避免辛辣刺激性、甜腻食物以及酒、咖啡等；同时要注重身体锻炼，工作之余适当放松精神，养成良好的生活习惯。