腿部受到损伤早期，外力磕碰会致局部毛细血管破损，此时皮肤表面完整，破损毛细血管渗出的血液只能积存皮下，形成皮下淤血。若条件允许可冷敷以减少血肿。受伤48小时后可进行热敷理疗或口服活血化瘀药物，能加快局部血液循环，促进淤血或血肿消除。具体如下：
一、冷敷或局部加压：
1.受伤早期宜用冰袋或其他特殊冷敷物质敷于伤口表面，可使毛细血管收缩，减少血液渗出与淤血堆积。
2.若早期淤血严重冷敷难缓解，必要时需专业医师用绷带等进行局部加压来减少淤血堆积。
二、热敷：
患者受伤48小时后及往后，可采取热敷，让淤血处皮肤温度升高，促进患处血液循环，加快淤血吸收。
三、理疗：
腿上有淤血时，除冷敷、热敷外，还可通过推拿、按摩、刺络拔罐等方式加快局部血液循环，促进淤血或血肿消除。若淤血症状难缓解，可考虑就诊进行血肿消除术。
四、药物治疗：
患者受伤48小时后可使用活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊、桂枝茯苓丸等，促进患处血液循环，加快淤血吸收。若淤血处皮肤表面光滑，感染可能较小，但仍要留意周围皮肤有无发红、发热等炎症反应，若有可应用抗生素控制感染，如青霉素、阿莫西林、红霉素等。
患者腿上有淤血时，治疗期间应保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物刺激伤口，服药期间还应禁烟酒等不良因素。日常可轻揉淤血处促进局部血液循环，利于淤血吸收。
总结：腿部损伤出现淤血后的处理方法包括早期冷敷或局部加压、48小时后热敷与理疗、药物治疗等，同时要注意饮食和相关禁忌，日常可适当揉按促进恢复。