孩子总是长出气可能由多种原因引起。比如，孩子可能因精神心理因素出现这种情况，像学习压力大、情绪紧张焦虑时，就可能频繁长出气。另外，呼吸系统或心血管系统的一些问题也可能导致孩子长出气。
一、生理性因素
1. 情绪因素：当孩子处于紧张、焦虑、压力大的状态时，比如面临考试、与同学发生矛盾等情况，可能会通过长出气来舒缓情绪。这种情况一般是短期的，孩子放松心情后，长出气的现象可能会有所缓解。2. 习惯问题：有些孩子可能是养成了不自觉长出气的习惯，比如看到别人长出气觉得好玩，自己也跟着学，时间久了就形成了习惯。这种习惯往往没有器质性病变，通过引导孩子认识到并刻意去纠正，有可能改善。
二、呼吸系统原因
1. 上呼吸道感染恢复期：孩子在患感冒等上呼吸道感染后，虽然感染症状有所减轻，但呼吸道黏膜可能还没有完全恢复正常，呼吸功能可能会受到一定影响，从而出现总是长出气的情况。一般随着呼吸道完全康复，长出气现象会消失。2. 气道异物：如果孩子误将小物件吸入气道，也可能出现长出气的表现，同时可能还伴有咳嗽、喘息等症状。这种情况比较危急，需要及时就医处理。
三、心血管系统原因
1. 心肌炎：孩子如果之前有过病毒感染史，如感冒后，可能会引发心肌炎，从而影响心脏功能，导致孩子出现长出气的情况。同时可能还会伴有乏力、胸痛等症状，需要及时就医进行心电图、心肌酶等检查来明确诊断。2. 先天性心脏病：一些患有先天性心脏病的孩子，心脏功能受到影响，也可能会通过长出气来缓解身体的不适。这类孩子通常还会有生长发育迟缓、口唇发紫等表现，需要通过心脏超声等检查来确诊。