牙龈肿个包，不能自行刺破，应去医院做脓肿切开引流。牙龈肿包多与根尖周炎相关，这主要是牙髓腔内细菌感染经根尖孔向根尖周围组织扩散导致。
一、自行刺破的危害：
1.可能因消毒不当致感染扩散，加重根尖周炎，甚至引发急性发作，带来剧烈疼痛。
2.不能彻底引流，创口短时间闭合会使脓液再次聚集，易致牙龈肿包反复发作。
二、正确做法：
对于根尖周炎引发的牙龈肿包，建议患者到医院进行脓肿切开引流，之后再做局部反复消毒，以此来控制牙龈部位的炎症。
总之，牙龈肿包时不要自行处理，要遵循专业建议进行治疗，以免造成不良后果。