经期量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌紊乱：
情绪因素：女性在经期时，可能会因为紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，导致内分泌紊乱，从而影响月经量。
生活习惯：长期熬夜、过度节食、作息不规律等生活习惯，也可能导致内分泌失调，引起月经量少。
其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌紊乱，影响月经量。
2.子宫内膜受损：
人工流产：多次人工流产或刮宫手术，可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
子宫内膜炎：子宫内膜炎等炎症性疾病，可能导致子宫内膜粘连，影响月经量。
3.其他因素：
体重过低：体重过低可能导致体内雌激素水平下降，从而影响月经量。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响内分泌，导致月经量减少。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量减少。
如果出现经期量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度节食和熬夜，保持心情愉悦，有助于维持正常的月经量。