吃的不多还发胖可能由以下原因导致：一、缺乏运动，患者进食后不活动，致使脂肪代谢变慢，脂肪堆积而引起肥胖。饭后进行适当运动，如慢走、瑜伽等，可促进肠胃蠕动，加快脂肪消耗；二、内分泌失调，患者长期熬夜或暴饮暴食会引发体内激素紊乱，导致内分泌失调，会出现吃的不多还发胖、便秘、痤疮、色斑等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如复方益母草颗粒、静心口服液等；三、甲状腺功能减退，主要因患者体内甲状腺激素不足，使身体代谢速度下降从而导致吃的不多还发胖。患者可遵医嘱使用药物治疗，如左甲状腺素钠片、维生素B12片等。
尾段总结：总之，吃的不多却发胖可能是缺乏运动、内分泌失调或甲状腺功能减退等原因造成，应根据具体情况采取相应措施进行改善和治疗。