额头长硬硬、凸起的包且不痛不痒，可能由多种原因导致，如痤疮、毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿等，患者需对症治疗。具体如下：
一、痤疮：
1.发病原因：内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等常可诱发痤疮。
2.症状表现：在疾病初期，患者额头可出现硬硬、凸起的丘疹，无疼痛和瘙痒症状。
3.治疗方法：建议遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、维A酸乳膏等药物。
二、毛囊炎：
1.发病原因：额头易分泌大量汗液，若不注重清洁，易受细菌感染而诱发毛囊炎。
2.症状表现：会出现上述症状。
3.治疗方法：可遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、左氧氟沙星片等药物。
三、疖肿：
1.发病原因：免疫力低下、皮脂腺分泌过旺、感染等因素常可诱发疖肿。
2.症状表现：患者额头上可能出现不痛不痒的红色硬性结节。
3.治疗方法：建议遵医嘱使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物。
四、皮脂腺囊肿：若为皮脂腺囊肿，患者应及时前往医院就诊，明确诊断后对症治疗。
平时要注意面部清洁，勿用脏手触摸，也应避免食用辛辣刺激性食物。总之，当额头出现这种情况时，应及时明确原因，采取恰当的治疗措施，并做好日常护理。