额头长硬硬的包不痛不痒，其成因可能是痤疮，也可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等，需明确病因后对症治疗。
一、痤疮：若额头受丙酸痤疮杆菌感染，发病初期易出现局部长包现象。若未及时治疗，可能引发局部红肿、疼痛等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物改善症状。比如阿达帕林凝胶可调节表皮细胞分化，溶解粉刺；维A酸乳膏能抑制皮脂分泌，减轻毛囊皮脂腺导管角化。
二、毛囊炎：日常未做好毛囊部位清洁护理，致额头毛囊遭细菌感染，初期也可能伴有发红情况。这时需遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等缓解症状。红霉素软膏可抗菌消炎，夫西地酸乳膏对多种病菌有较好抑制作用。
三、皮脂腺囊肿：若常吃较油腻食物，可能致皮脂腺分泌旺盛，当皮脂腺堵塞在额头部位时，也可能导致局部有包。需及时进行手术治疗，通过手术切除来改善。
此外，还有可能是脂肪瘤等多种原因导致，需及时就医诊断。总之，当额头出现这种症状时，应尽快明确原因，以便采取恰当的治疗措施。