乳腺发育不良的治疗需根据不同情况来定。一般来说，对于青春发育期的女性，如果乳腺发育不良，首先要排查是否是激素水平异常等原因。如果是青春期乳腺发育不良，部分可随身体发育逐渐改善，但如果超过一定年龄仍无改善，可能需要进一步干预。
激素调节相关情况
内分泌检查排查： 如果怀疑是激素水平导致的乳腺发育不良，首先需要进行内分泌激素检查，比如性激素六项等检查，通过检测雌激素、孕激素等激素水平，来判断是否存在激素分泌异常情况。一般建议在月经来潮后的第2 - 5天进行性激素六项检查，此时结果更具参考价值。药物调节可能： 如果检查发现是因为雌激素水平过低等激素分泌异常引起，可能会考虑使用一些调节激素的药物，但这类药物使用需非常谨慎，必须在医生严格评估下进行，因为不当使用可能会带来其他健康风险。
手术干预情况
适合人群： 对于成年女性乳腺发育不良，在排除其他疾病后，如果有改善外观需求且符合手术指征，可以考虑手术治疗。比如假体植入手术，通过植入合适的乳腺假体来改善乳房外观，但手术有一定风险，如假体排斥、感染等情况，一般手术费用大概在1 - 5万元不等（因假体材料等不同有差异）。手术风险： 手术前需要进行全面身体检查，确保身体状况适合手术。术后需要注意伤口护理，避免感染等情况发生，一般术后恢复需要1 - 2个月左右。
非手术非药物的辅助方法
按摩与锻炼： 可以进行适当的胸部按摩，每天坚持几分钟的轻柔按摩，促进胸部血液循环。同时，进行一些针对胸部肌肉的锻炼，比如俯卧撑等简单运动，不过这类锻炼对乳腺发育不良的改善效果相对有限，但长期坚持可能会有一定帮助。饮食调节： 注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。有研究表明，充足的营养摄入有助于身体正常发育，包括乳腺发育，但单纯靠饮食调节很难完全解决乳腺发育不良问题。