乳腺发育不良的治疗需根据不同情况来定。对于因激素水平异常导致的乳腺发育不良，可通过调整内分泌等方式干预。一般来说，若为先天性乳腺发育不良，可考虑手术等方法改善外观，但手术需谨慎选择时机。
内分泌调节相关
激素补充情况： 如果是由于体内激素分泌失衡引起的乳腺发育不良，对于部分因雌激素等水平异常的情况，可能需要在医生评估下考虑适当的激素调节。但激素补充需非常谨慎，因为不当使用激素可能带来诸多副作用，比如长期使用外源性雌激素可能增加某些疾病风险。监测激素水平： 患者需要定期监测体内性激素六项等相关激素水平，一般建议每3 - 6个月复查一次，通过检测结果来判断是否需要进一步调整治疗方案。
手术治疗方面
手术时机选择： 手术治疗乳腺发育不良通常建议在患者成年后进行，因为青春期前乳腺还在发育阶段，过早手术可能影响后续正常发育。一般女性成年大概在18岁以后，不过也需根据个体乳腺发育成熟情况来定。手术方式举例： 常见的手术方式有假体植入或自体脂肪移植等。假体植入手术是通过在乳房部位植入合适的假体来改善乳房外观，但假体有一定使用寿命，需要定期评估更换；自体脂肪移植则是从身体其他部位抽取脂肪，经过处理后移植到乳房，不过脂肪存活率存在个体差异，可能需要多次移植才能达到较好效果。
非手术的辅助方法
锻炼胸部肌肉： 适当进行胸部肌肉锻炼有助于在一定程度上改善乳房外观。例如可以进行俯卧撑等运动，每周坚持3 - 5次，每次进行15 - 20分钟左右，长期坚持可能会使胸部肌肉更发达，从视觉上让乳房看起来更饱满一些，但这只是辅助改善，不能从根本上解决乳腺发育不良问题。穿戴合适内衣： 选择合适的内衣非常重要，合适的内衣可以提供良好的支撑，帮助塑造胸部形状。一般建议选择棉质、有适当支撑力的内衣，每天穿戴时间不宜过长，晚上睡觉前最好脱下，让胸部得到放松，每天穿戴时间控制在8 - 10小时比较合适。