怀孕应选择轻松且无辐射的工作，同时要注重孕期保健与日常护理，适当补充微量元素，定期进行孕检，保持健康饮食习惯，避免有害因素刺激。
一、轻松工作：
1.孕妇适合从事一些较为轻松的工作，尽量避免体力劳动或接触有化学污染的工作。比如可以选择文件处理或管理类工作。
2.中午最好能休息一下。如果家庭条件允许，在家养胎会更好。有空闲时，可以听听音乐、看看书，增加饮食的营养。
二、不良工作环境要避免：
1.若工作环境存在大量电离辐射、电脑操作伴有过度喧哗的噪声污染、粉尘污染，以及会导致过度熬夜、生活作息不规律，或者长期过度疲劳、需要久站、久坐、久蹲等不良生活方式，这些工作都应尽量避开。
2.临床上应尽量选择作息规律、工作环境舒适健康且能让人心情愉悦的工作，比如常见的文案类工作、教师、自由撰稿人或是服务性工作等，这些工作通常压力不大，不会过度劳累，能够保证充分的休息和规律的饮食，如此可促进胎儿发育，也有利于孕妇的身心健康。
总之，孕妇要根据自身情况选择合适的工作，注意工作环境和自身健康，以保障胎儿和自身的良好状态。