人流后可以适量食用鱼虾。人流后女性身体较为虚弱，需要补充营养，而鱼虾富含蛋白质、矿物质等营养物质，有助于身体恢复。但需注意以下几点：
1.选择新鲜的鱼虾：确保购买的鱼虾新鲜、卫生，避免食用变质或受污染的食物。
2.彻底煮熟：将鱼虾煮熟煮透，以杀灭细菌和寄生虫，避免引起感染。
3.避免过度食用：虽然鱼虾营养丰富，但过量食用可能会对健康造成不利影响，应适量食用。
4.注意过敏：部分人可能对鱼虾过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现过敏症状，应停止食用并及时就医。
5.个人体质：每个人的身体状况和对食物的反应不同，如果在食用鱼虾后出现不适，应及时告知医生。
此外，人流后还应注意饮食的均衡和多样化，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、豆类等。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体的恢复。如果对人流后的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。