人工流产手术后的人群适量吃鱼有益。建议用量为150g（约半条）每天。
一、人工流产手术后身体虚弱，需要加强营养以利恢复。适量吃鱼，因其营养价值高，可为身体补充钙、镁、维生素C、蛋白质等营养物质，且这些成分易消化吸收，一般不会增加脾胃负担。鱼可清蒸或红烧，但不可过量，否则易促使胃酸分泌。
二、鱼嘌呤含量较高，高尿酸血症患者、痛风患者应谨慎食用，以免体内尿酸水平明显波动，不利疾病控制。鱼蛋白质含量丰富，对蛋白质过敏的人群也应慎食，以防出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
三、人工流产手术后人群除保持良好饮食习惯外，还应适当卧床休息，保证充足睡眠，同时需复查B超以明确身体恢复情况。
总之，人工流产手术后人群吃鱼要适量且注意自身状况，同时要做好多方面的术后护理。