牙疼得难以入睡，可能是由牙髓炎、牙周炎、根尖周炎等引发。缓解方法包括药物治疗与手术治疗。具体如下：
一、牙髓炎：
1.多因身体遭受细菌感染所致。可遵医嘱使用消炎止痛药物，如对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等，能暂时减轻局部疼痛。
2.若牙疼严重且药物治疗无效，则需进行根管治疗术、牙髓切断术等治疗。
二、牙周炎：
1.可遵医嘱服用盐酸米诺环素、甲硝唑棒等药物，能清除牙组织局部的菌斑以消除炎症。
2.若牙疼严重，还需采用软组织移植、牙周翻瓣手术等方法，可更彻底地清洁和平整牙根。
三、根尖周炎：
1.主要通过手术方式缓解，常用手术包括根管治疗术、牙髓血液重建术、牙拔除术等。
2.可进行牙冠修复以缓解牙疼。
总之，当出现牙疼睡不着觉的情况时，应及时就医明确病因，并根据具体病情选择合适的治疗方法。