孕妇肚子痒可通过以下方式缓解：一是使用生理盐水，二是使用刺激性小的药物。
一、使用生理盐水：当孕妇肚子痒时，很多情况是因为肚子上的皮肤接触过敏原而引发过敏反应。此时可以利用生理盐水来处理，比如将生理盐水浸湿纱布后，把纱布敷在瘙痒的部位，也可以用生理盐水对肚子上的皮肤进行清洁，这样能在一定程度上减轻瘙痒症状。
二、使用刺激性小的药物：要是孕妇肚子痒的症状比较严重，可在医生的指导下应用刺激性较小的药物，像炉甘石洗剂能起到收敛止痒的作用；红霉素眼膏可预防感染；维生素E乳可以滋润皮肤等，这些药物都能对症状起到缓解作用。
孕妇若出现肚子痒的情况，务必及时就医，不能自行随意用药，以防延误病情。