首段简答
快速缓解鼻炎症状可通过使用鼻用糖皮质激素，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂，通常使用后数小时内可能会感觉到鼻腔通气有所改善，但具体起效时间因个体差异不同。
避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗一次，能有效杀死尘螨。还要保持室内清洁干燥，减少灰尘堆积。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉浓度高的季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高峰时段，如清晨和傍晚。如果必须外出，要佩戴口罩。
鼻腔冲洗缓解法
冲洗工具与溶液： 可以使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗剂进行冲洗。常用的冲洗工具是鼻腔冲洗器，有手动和电动两种类型。冲洗方法： 冲洗时身体微微前倾，一侧鼻孔朝上，将冲洗器的喷头放入上侧鼻孔，缓慢挤压冲洗器，让生理盐水流入鼻腔，再从下侧鼻孔流出。每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症。
药物快速缓解
抗组胺药： 如氯雷他定片，它能阻断组胺受体，减轻过敏引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，一般服用后1 - 3小时左右开始起效，能快速缓解鼻炎的相关过敏症状。白三烯受体拮抗剂： 例如孟鲁司特钠片，它可以通过抑制白三烯受体，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，对缓解鼻塞、流涕等症状也有一定作用，通常服用后数小时到一天内可见症状改善。