女人更年期的年龄一般在45~55岁之间。不过，个体差异比较大，有些女性可能在40岁左右就进入更年期，而有些女性可能到55岁以后才出现更年期相关症状。
更年期的开始时间差异
遗传因素影响： 如果母亲更年期开始得比较早，比如在40岁左右，那么女儿可能也会相对较早进入更年期，大概在40~45岁左右就可能出现更年期相关表现。生活方式影响： 长期熬夜、精神压力过大、过度节食减肥等不良生活方式，可能会使更年期提前。比如一些经常加班、精神高度紧张的职场女性，可能45岁之前就开始出现更年期症状。
更年期的持续时间
短则几年： 部分女性更年期持续时间较短，可能2~3年就结束了。比如一些生活方式比较健康，心态乐观的女性，更年期症状相对较轻，持续时间也较短。长可达十年： 而有些女性更年期持续时间较长，可能会持续5~10年。这与个人的身体状况、激素水平变化的波动情况等有关。比如本身有一些基础疾病，或者激素水平波动比较明显的女性，更年期持续时间可能会更长。
更年期的身体变化表现
月经变化： 最明显的是月经周期紊乱，可能月经周期变长或变短，月经量也会发生改变，有的女性月经量逐渐减少，有的则可能出现月经量增多的情况，之后慢慢绝经。血管舒缩症状： 会出现潮热盗汗，突然感觉面部、颈部发热，然后出汗，一般持续1~3分钟，每天可发作数次甚至数十次。精神神经症状： 可能出现情绪波动大，容易焦虑、抑郁、烦躁不安，还可能有记忆力减退、注意力不集中等表现。