一岁宝宝身上长小疙瘩可能由多种原因引起，比如湿疹、热疹等。如果是湿疹，轻度的可以用一些温和的保湿霜护理，严重些可能需要在医生指导下用弱效糖皮质激素软膏等。
常见的小疙瘩类型及表现
湿疹引起的小疙瘩：
湿疹导致的小疙瘩通常表现为皮肤发红、瘙痒，可出现密集的小丘疹，有的还会有渗出、结痂等情况。湿疹好发于宝宝的面部、额头等部位，与宝宝皮肤屏障功能不完善、过敏等因素有关。
热疹引起的小疙瘩：
热疹多是因为宝宝出汗多，汗腺导管堵塞引起的。一般出现在颈部、腋窝、腹股沟等多汗部位，表现为成批出现的小丘疹，周围有红晕，宝宝会有轻微瘙痒感，在凉爽环境下可能会有所缓解。
痱子引起的小疙瘩：
痱子也是由于汗液排出不畅导致的，小疙瘩看起来像针尖大小的丘疹或丘疱疹，常出现在宝宝容易出汗的部位，比如胸背部等，天气炎热时容易增多。
家庭护理注意事项
皮肤清洁方面：
给宝宝洗澡时，水温要适宜，一般控制在38~40℃左右，洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可。选择温和无刺激的婴儿专用沐浴产品，洗完澡后要及时擦干宝宝身体，尤其是皮肤褶皱部位，保持皮肤干爽。
穿着方面：
给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，这样有利于汗液蒸发，避免穿得过多过厚，防止宝宝出汗过多。根据室温及时增减衣物，比如室内温度在26~28℃时，给宝宝穿单衣即可。
环境方面：
保持室内温度适宜，一般维持在22~25℃左右，湿度在50%~60%。可以使用加湿器来调节室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
何时需要就医
如果宝宝身上的小疙瘩出现以下情况，建议及时就医：小疙瘩范围迅速扩大，伴有发热、哭闹不止、疙瘩出现化脓、渗液增多等症状。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和相应的治疗，比如对于湿疹严重的可能会开具合适的药物进行治疗等。