要预防宫颈癌,首先可以通过接种HPV疫苗来实现。目前市面上的HPV疫苗有二价、四价、九价等,二价疫苗适用于9~45岁人群,四价适用于20~45岁人群,九价适用于16~26岁人群,接种疫苗能在一定程度上降低患宫颈癌的风险。
定期进行宫颈癌筛查
宫颈细胞学检查: 一般建议有性生活的女性从21岁开始进行宫颈细胞学检查,每3年一次。通过采集宫颈细胞样本,观察细胞形态,能早期发现宫颈病变。HPV检测: 30岁以上的女性可以联合进行HPV检测,若HPV检测和宫颈细胞学检查都为阴性,那么5年内再次发生宫颈癌及癌前病变的风险较低;如果HPV检测阳性,需要进一步进行阴道镜等检查。
注意性行为健康
避免过早性行为: 过早开始性生活的女性,宫颈还未完全发育成熟,更容易受到致癌因素的影响,所以应尽量避免16岁前发生性行为。减少性伴侣数量: 性伴侣越多,感染高危型HPV的概率就越大,因此要保持单一性伴侣,降低感染HPV的风险。同时,性生活时使用安全套也能在一定程度上减少HPV的传播。
