耻骨治疗方法有多种，常见的包括保守治疗和手术治疗等。比如轻度的耻骨联合分离等情况，部分可通过保守治疗改善。
保守治疗方法
休息与制动：
卧床休息： 对于耻骨相关损伤或炎症导致不适的患者，需要适当卧床休息，一般建议卧床休息2 - 4周左右，避免过多活动加重耻骨部位的负担。休息时可采取仰卧位，在膝关节下方垫软枕，使髋关节微屈，这样能减轻耻骨联合的张力。骨盆带固定： 使用骨盆带对骨盆进行固定，通过外力限制骨盆的异常活动，一般固定时间为3 - 6周。骨盆带的松紧度要适宜，以能放入1 - 2根手指为宜，过紧会影响血液循环，过松则起不到固定作用。
物理治疗：
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解耻骨部位的疼痛和肌肉紧张。不过，如果皮肤有破损或感觉异常等情况则不宜热敷。超短波治疗： 利用超短波仪器对耻骨区域进行照射，每次治疗时间约15 - 20分钟，每周进行2 - 3次。超短波治疗能够改善局部组织的营养代谢，促进炎症消退，缓解疼痛症状。但孕妇以及体内有金属内固定物的患者要谨慎使用超短波治疗。
手术治疗情况
切开复位内固定术：
当耻骨骨折移位明显，影响骨盆的稳定性，或者伴有严重的神经血管损伤等情况时，可能需要进行切开复位内固定术。手术中会将移位的耻骨复位，然后用钢板、螺钉等内固定材料进行固定。术后需要较长时间的康复，一般术后2 - 3个月才能逐渐恢复部分活动，但完全恢复正常活动可能需要半年甚至更长时间。
耻骨联合融合术：
对于耻骨联合分离严重且保守治疗无效的患者，可能会考虑耻骨联合融合术。通过手术将耻骨联合处融合，以达到稳定骨盆、缓解疼痛的目的。该手术创伤相对较大，术后恢复时间更长，一般需要3 - 6个月的康复期，而且术后可能会对骨盆的部分活动功能有一定影响，需要在康复过程中进行针对性的功能锻炼来最大程度恢复功能。