早晨起来口干舌燥可能由多种原因引起。一般来说，环境因素是常见原因之一，比如室内空气干燥，若夜间睡眠环境湿度低于40%，就容易导致早晨起来口干舌燥。
环境因素影响
空气干燥环境： 如果室内长时间使用空调、暖气等设备，会使空气湿度降低，人体通过呼吸和皮肤丢失的水分增多，夜间睡眠时持续失水，早晨就会出现口干舌燥的情况。一般建议使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%为宜。睡眠环境不通风： 密闭不通风的卧室，空气流通差，也会让口腔内水分流失加快，造成早晨起来口干舌燥。
疾病因素影响
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高时，会使血浆渗透压增高，引起口渴中枢兴奋，导致口干舌燥，同时还可能伴有多饮、多尿、体重减轻等症状。糖尿病患者血糖需长期控制在合理范围，一般空腹血糖应控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖应低于10.0mmol/L。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少，从而出现口干舌燥的症状，还可能伴有眼干等表现。患者需要定期就医监测病情，遵医嘱进行相应治疗。
生活习惯因素影响
睡前饮食不当： 睡前吃太咸的食物，会使身体摄入过多钠离子，导致细胞外液渗透压升高，刺激口渴中枢，引发口干舌燥。比如睡前吃了腌制品等过咸食物。张口呼吸： 有些人有张口呼吸的习惯，尤其是在睡眠时，空气直接从口腔通过，会使口腔内水分大量蒸发，导致早晨起来口干舌燥。比如患有鼻炎等疾病导致鼻腔通气不畅，就容易出现张口呼吸情况。