女生体虚主要有阴虚和阳虚这两种类型。阴虚主要体现为身体消瘦、五心烦热等，阳虚则表现为生寒怕冷、月经异常等。
一、阴虚的具体表现：
1.通常在阴虚时，身体较为消瘦，且伴有舌苔发红以及舌苔异常的状况。
2.还可能出现五心烦热、夜间盗汗、心烦失眠等诸多情况。
3.此外，月经也可能不调，比如月经量减少、月经颜色鲜红，甚至月经中会有血块出现。
二、阳虚的具体表现：
1.若出现阳虚现象，可能会有形寒肢冷的表现，即身体特别怕冷，尤其在寒冷冬季会出现四肢不温以及面色黄白的情况。
2.症状严重时，还会对正常月经产生影响，表现为月经延迟，且月经量较少，个别女生在月经期间还可能出现痛经以及腰部酸痛的现象。
三、若女生同时有阴虚和阳虚两方面问题，则会兼具上述两种症状。
总之，女生体虚的阴虚和阳虚表现各有不同，需要仔细辨别，以便采取合适的调理措施。