肺炎患者可适量食用葡萄。每日建议用量为150克(约20个)。葡萄是常见水果,营养价值高,富含葡萄糖、维生素、原花青素、果酸、果糖、钾、镁、锰、铁、酒石酸、水杨酸、蛋白质等营养成分。适量食用150克葡萄的好处如下:
一、有助于补充能量;
二、可促进消化;
三、能增进食欲;
四、有利于肺炎的恢复。
但需注意以下几点:
1.葡萄中含有粗纤维,过量食用会刺激胃酸,加速肠道蠕动,导致腹泻;
2.糖尿病患者不宜多吃,因其含有大量葡萄糖和果糖,以免血糖波动;
3.脾胃虚寒者不宜多食,否则可能引起腹泻,加重不适;
4.葡萄最好不要和牛奶、海鲜等高蛋白食物一起吃,因为果酸会使蛋白质凝固,不仅影响营养素吸收,严重时还会引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。
此外,肺炎患者还应注意:增加休息时间,避免劳累;定时开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时要注意病人保暖,避免冷空气直吹或对流;注意预防上呼吸道感染,加强耐寒锻炼以增强抵抗力;避免淋雨、受寒、醉酒、过劳等诱因。
总之,肺炎患者食用葡萄要适量,并要注意相关事项,同时做好自身护理。
