高压140mmHg低压110mmHg属于单纯收缩期高血压。这种血压状况不正常,需要采取以下措施或注意以下事项:
1.采取措施:
定期监测血压:建议每天测量血压,了解血压变化情况。
改善生活方式:如低盐、低脂饮食,适量运动,减轻体重,戒烟限酒,保持心情舒畅等。
药物治疗:如果通过改善生活方式血压仍不能控制达标,或合并有糖尿病、冠心病等疾病,需要服用降压药物治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、贝那普利等。
2.注意事项:
避免情绪波动:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
避免劳累:避免过度劳累,保证充足的睡眠。
定期体检:定期进行体检,了解身体状况,及时发现和治疗其他疾病。
