根据文本信息及要求，回答如下：
1.血压的正常范围：低压60-89mmHg，高压90-139mmHg。因此，高压140mmHg属于高血压，低压110mmHg则属于高血压中的舒张压偏高。
2.低压110mmHg高压140mmHg可能带来的影响：可能会出现头痛、头胀、眩晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状，长期高血压还会导致心、脑、肾等重要脏器的损害和相关疾病的发生。
3.改善建议：改善饮食，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入；控制体重；不吸烟；限制饮酒；增加运动；减轻精神压力，保持心理平衡。
4.就医指导：低压110mmHg高压140mmHg属于高血压1级，可先通过改善生活方式进行调整，如3-6个月后血压仍高于正常，建议及时就医，遵医嘱选择合适的降压药物进行治疗。