四个月宝宝一开始添加的应是菜泥、果泥之类，接着再慢慢过渡到米粉。宝宝添加辅食通常在4至6个月这个时段，当宝宝的挺舌反射消失，且对食物开始有兴趣时，就可以尝试添加辅食了。宝宝的第一口辅食应为蔬菜泥、水果泥，常见的有菜汤、西红柿水、山楂水、鲜橘子汁等富含维生素C的食物，每日2次，每次大概1至2汤匙，然后逐渐增多。淀粉食品：由于小儿到6个月时唾液腺才发育完全，所以小儿淀粉酶不足，对淀粉类食物消化能力较差，故而淀粉类食物不能过早应用。在添加的过程中需要注意：一、按婴儿的消化能力及营养需求逐步增加，应先试用一种，待试用3至4日或1周后再添加一种；二、添加的量由少变多，从稀到稠，从稀到浓，逐渐递增；三、每次添加新的食品后，要密切关注其消化状况，要是发现大便异常或其他消化不良的症状，应暂停此种辅食，等大便正常后再从少到多重新喂起；四、小儿个体存在差异，添加辅食的时间、种类、数量应灵活把握。
尾段总结：总之，对于四个月宝宝的辅食添加，要注意从菜泥、果泥开始逐渐过渡，把握好添加时机和添加过程中的各种注意事项，根据宝宝个体差异灵活调整。