总是拉肚子通常考虑是由受凉、消化不良、肠易激综合征等因素所引发，建议尽快就医，并遵循医嘱给予相应治疗。
一、受凉：
1.当天气变化或者没有注重防寒时，容易致使寒邪侵袭机体，促使肠道蠕动加快，进而出现腹痛、腹泻，同时伴有恶心呕吐等表现。
2.应对措施为及时就医，可给予腹部热敷、按摩等处理，同时按照医嘱服用蒙脱石散、金双岐、妈咪爱等药物进行对症治疗。
二、消化不良：
1.若饮食过量或是食用辛辣食物，就可能引发消化不良，会有餐后饱胀感、中上腹疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列症状出现。
2.建议及时就医，根据医嘱使用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等药物进行对症治疗。
三、肠易激综合征：
1.这是一组持续或间歇性以腹痛、腹胀、腹泻为主要表现的临床综合征，具体病因和胃肠动力异常、内脏感觉异常、炎症以及精神心理等多种因素相关。
2.同样建议及时就医，遵循医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒、金双歧等药物来对症治疗。
四、其他：
1.像是药物刺激、细菌性肠炎、病毒性肠炎、菌痢、溃疡性结肠炎、肠结核、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肠癌等多种疾病，都有可能导致上述症状。
2.也应及时就医，完善相关检查后，依据医嘱进行对症治疗。
日常建议培养良好的生活习惯，饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，做到戒烟戒酒，适度进行身体锻炼，注意腹部保暖，保证拥有充足的睡眠。
总结：拉肚子的原因多样，包括受凉、消化不良、肠易激综合征等，还可能涉及其他多种疾病，要及时就医明确原因并对症治疗，同时日常生活习惯的调整也很重要。