拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、结肠炎等原因引起，需及时就医检查，依据检测结果明确原因并进行治疗。
一、饮食不当：
1.平时若经常食用辛辣刺激、生冷食物，或饮食不规律，存在过度饥饿或暴饮暴食等习惯，就可能刺激肠道黏膜，或是导致肠道功能紊乱，从而出现总是拉肚子的情况。可以通过调整良好的饮食习惯来改善，比如避免食用这类刺激性食物，保持规律的进食时间和适量的进食量。
二、胃肠炎：
1.这通常是胃肠黏膜发生炎症感染，常见的症状有腹痛、腹泻等，若总是拉肚子需考虑该因素。必要时可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。比如诺氟沙星胶囊可起到抗菌消炎的作用，蒙脱石散能帮助收敛止泻。
三、结肠炎：
1.一般是结肠部位发生炎症感染，肠黏膜受刺激后容易出现局部疼痛和腹泻现象。可按照医生指导使用甲硝唑片、美沙拉嗪胶囊等药物。比如甲硝唑片能抑制炎症相关的细菌等，美沙拉嗪胶囊可减轻结肠炎症反应。
除此之外，也有可能是细菌性痢疾、肠结核等因素导致，具体需检查后根据医生指导进行合理治疗。
总之，当出现拉肚子的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况进行针对性的治疗和调理，以改善肠道健康状况。