要开导有抑郁倾向的人就医，可以从以下几方面入手。首先要让对方了解到，及时就医是解决抑郁倾向的有效途径。一般来说，通过专业的医疗评估和干预，能帮助患者更好地应对抑郁问题。
先建立信任沟通
表达关心： 以平和的语气向有抑郁倾向的人表示你很关心他的状态，比如可以说“我感觉你最近似乎不太开心，我很担心你”。让对方感受到你是真心在意他，而不是带着审视的态度。分享自身了解： 可以适当分享一些自己知道的关于抑郁就医的正面案例，比如“我知道有个人之前也有类似情况，去看了医生后慢慢就好转了”，用具体的例子让对方对就医有更直观的认识，降低他对就医的陌生感和恐惧。
介绍就医途径
推荐正规机构： 可以告诉对方当地正规的精神心理专科医院或者综合医院的心理科都是不错的选择。比如可以说“你可以去咱们市里的某某精神卫生中心，那里有专业的医生”。说明就医流程： 简单给对方讲讲大概的就医流程，比如先挂号，然后去诊室找医生，医生会询问一些情况，可能还会做一些评估等，让对方对整个过程有个基本概念，减少他的不安。比如“到了医院后，你先去挂号处挂心理科的号，然后按照叫号顺序进去找医生，医生会和你聊很多关于你最近状态的事情”。
强调早期干预的重要性
阐述拖延危害： 跟对方讲清楚抑郁倾向如果不及时就医干预可能会带来的不良影响，比如会让抑郁情绪越来越严重，影响日常生活、工作和人际关系等。可以说“要是一直拖着不去看医生，你的情绪可能会越来越差，说不定连平时喜欢做的事都提不起劲了，和家人朋友的关系也可能受影响”。突出早期好处： 同时也要跟对方说早期就医干预的好处，比如能更快地找到合适的方法来缓解抑郁，让生活逐渐恢复正常。比如“早点去看医生的话，医生能尽快帮你找到解决办法，你就能早点摆脱这种不太好的状态，慢慢回到正常的生活轨道上”。