这可能是鸡皮肤。鸡皮肤医学上叫毛周角化症，是一种常见的皮肤问题。据统计，约有40% - 50%的青少年会出现毛周角化症。
病因是什么
遗传因素： 毛周角化症具有一定遗传性，如果父母一方或双方有毛周角化症，子女患病几率会增加。比如父母都有毛周角化症，子女患病概率相对较高。维生素A缺乏： 体内缺乏维生素A时，可能影响皮肤正常代谢，增加毛周角化症发生风险。维生素A参与皮肤细胞的分化等过程，缺乏时皮肤容易出现异常。
有哪些表现
皮肤外观： 主要表现为皮肤表面有很多小丘疹，看起来像鸡皮疙瘩。这些小丘疹颜色多为正常肤色、淡红色或褐色等。好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。症状轻重： 症状轻重程度不一，轻的可能只是局部有少量小丘疹，不仔细看不太明显；重的则丘疹较多，皮肤看起来比较粗糙。一般冬季时症状可能会加重，因为冬季皮肤相对干燥，会让小丘疹更明显。
如何改善
皮肤保湿： 日常要注意皮肤保湿，可使用保湿乳液或身体乳。每天洗澡后及时涂抹，能缓解皮肤干燥，减轻毛周角化症的不适。比如选择含有尿素、甘油等保湿成分的身体乳。温和去角质： 可以适当去角质，但要注意温和。比如使用含有水杨酸、果酸成分的身体磨砂膏或护肤品，不过不能过度去角质，否则可能刺激皮肤。一般一周1 - 2次即可。饮食调整： 多吃富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。维生素A有助于维持皮肤正常状态，对改善毛周角化症有一定帮助。