脚发麻可能由多种原因引起。比如长时间保持同一姿势，像久坐、久站后，约有20%-30%的人会出现脚发麻情况，这是因为局部血液循环不畅导致的。
一、神经受压导致
腰椎问题： 当腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，从而引起脚发麻。尤其是长期从事重体力劳动或者腰部曾受过伤的人，更容易出现这种情况。比如一些搬运工人，由于腰部长期承受较大压力，腰椎间盘突出的发生率相对较高，进而导致脚发麻。坐骨神经受压： 坐骨神经受到压迫也会引发脚麻。例如梨状肌综合征，梨状肌发生炎症、痉挛等情况时，会压迫坐骨神经，导致从臀部到脚部的放射性麻木感。
二、血管因素
动脉粥样硬化： 随着年龄增长，血管会逐渐发生动脉粥样硬化，血管壁增厚、管腔狭窄，影响脚部血液供应，就可能出现脚发麻。一般40岁以上人群动脉粥样硬化的发生率会逐渐升高，50岁以上人群中约有40%-50%存在不同程度的动脉粥样硬化相关问题，进而可能导致脚发麻。静脉回流不畅： 下肢静脉曲张等疾病会影响静脉回流，使脚部血液淤积，也会引起脚发麻。长期站立工作的人，如教师、售货员等，患下肢静脉曲张的概率较高，容易出现脚发麻症状。
三、疾病因素
糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，会引起周围神经病变，其中就包括脚发麻。据统计，约有30%-60%的糖尿病患者会出现神经病变相关症状，脚发麻是常见表现之一。高血糖会损伤神经纤维，影响神经的正常功能，导致脚部感觉异常。神经炎： 感染、营养缺乏等因素可能引发神经炎，使脚部神经受损，出现发麻症状。比如B族维生素缺乏就可能导致神经炎，从而引起脚麻。长期挑食、节食的人容易出现B族维生素缺乏，增加患神经炎的风险。