目前并没有确切的临床研究能够证实生姜水洗头可以生发，只是可能有一小部分人使用后会有生发效果，但这需要较长时间。从中医角度来看，生姜水中的姜辣素、姜烯油等成分在作用于头皮时，能够刺激皮肤局部的血液循环，使毛囊组织活化，促进头皮新陈代谢，从而起到促生发和防脱发的作用，同时还能抑制头皮瘙痒并减少头皮屑，不过效果是因人而异的。脱发在临床上分为正常脱发和病理性脱发两种情况。正常脱落的头发通常是处于退行期及休止期的头发，每天脱落100根左右属于正常现象，一般无需进行处理。而病理性脱发是指头发出现异常或过度脱落，这一般是由各种疾病或物理化学因素所导致的，比如贫血、癌症、内分泌失调等等。当出现脱发较为严重的情况时，建议及时前往医院查明脱发的原因，并积极展开治疗。
一、生姜水洗头与生发：
1.目前缺乏确切临床研究证明其能生发，仅小部分人可能有效且需时久。
2.中医角度看，所含成分可刺激血液循环、活化毛囊、促进新陈代谢，有促生发防脱发等作用。
二、脱发的分类：
1.正常脱发：处于退行期及休止期的头发，每天掉100根左右正常。
2.病理性脱发：头发异常或过度脱落，由疾病或理化因素导致。
三、应对严重脱发：
及时到医院查明原因并积极治疗。
总之，对于生姜水洗头的生发效果不能一概而论，而面对脱发问题要分清类型，严重时要及时就医处理。