要判断自己是否是哮喘，可以从症状表现、发作特点以及相关检查等方面来考量。一般来说，哮喘常见的症状有反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等。
症状表现方面
喘息与气急： 哮喘发作时，患者常常会感到呼吸急促，伴有喘息声，这种喘息多在夜间或凌晨发作或加重。比如有些患者会明显感觉到呼吸时气流通过狭窄气道的声音。咳嗽表现： 有些哮喘患者主要表现为咳嗽，尤其是长期慢性咳嗽，夜间和清晨咳嗽可能会更明显，这种咳嗽常为刺激性干咳，使用一般的止咳药效果不佳。比如有的患者咳嗽持续8周以上，按普通感冒或支气管炎治疗无效，就要考虑哮喘的可能。
发作特点方面
反复发作性： 哮喘的症状通常是反复发作的，比如今天出现喘息咳嗽，经过治疗缓解后，过段时间可能又会再次发作。这是因为气道存在慢性炎症，受到外界刺激后容易复发。与接触因素有关： 哮喘发作往往与接触某些过敏原有关，像花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。比如在春暖花开季节接触花粉后，容易诱发哮喘发作；还有接触室内尘螨较多的环境时，也可能引发哮喘症状。另外，剧烈运动、冷空气刺激等也可能诱发哮喘，比如运动后出现气急、喘息的情况。
相关检查方面
肺功能检查： 通气功能检测是诊断哮喘的重要手段之一。在发作时，患者的第一秒用力呼气容积（FEV₁）、一秒率（FEV₁/FVC%）等指标会下降。比如通过肺功能检查发现FEV₁下降超过20%，就支持哮喘的诊断。支气管激发试验： 对于症状不典型的患者，可进行支气管激发试验。如果激发试验呈阳性，也有助于诊断哮喘。比如给患者吸入乙酰甲胆碱等激发剂后，观察肺功能变化，若出现气道高反应性，提示可能患有哮喘。过敏原检测： 通过检测体内是否存在对某些过敏原的特异性IgE，有助于明确哮喘的过敏原。比如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，如果提示对某种过敏原阳性，结合临床症状，也可以辅助判断是否为哮喘以及过敏原是什么，从而更好地进行预防和治疗。